ตอนเด็กๆ เวลาเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกโกรธหรือเสียใจ
แน่นอนว่าเรามักจะแสดงอารมณ์ออกมาทันทีด้วยการร้องไห้
ไม่ก็โวยวายเสียงดัง แต่พอโตขึ้นมา
สังคมต่างคาดหวังให้เราเป็น “ผู้ใหญ่”
‘โตแล้วต้องอดทน’ ‘ฮึบไว้’ ‘Suck it up’ หรือ ‘Get over it’
แต่การเก็บกดความรู้สึกไว้จนเกินพอดีต่างหาก
ที่ทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัว ทั้งร่างกายและจิตใจ
#missiontothemoonpodcast
