0:50 - הגדרה של אומנויות לחימה דרך אלימות. **קישור לפרק 3 - מהם אומנויות לחימה**
5:20 - אומנויות לחימה כ"אלימות מבוקרת" ומוסכמות של אלימות בתוך הדוג'ו.
9:00 - הגר פיינר (אמרנו פיינמן בפרק - סליחה על הטעות) ולגיטמציה להרביץ **קישור לראיון**
11:30 - אלימות בדוג'ו - איפה עוברים הקווים?
14:05 - ביטחון אישי = קו אדום?
15:50 - חוויות אישיות מאלימות לא מבוקרת בדוג'ו.
22:40 - מהם הדגלים האדומים?
29:45 - התעללות בדוג'ו.
31:30 - פציעות באומנויות לחימה.
32:20 - חדשות ועדכונים.
- בלאטור ישראל וניצחון של נועד להט. **קישור לכתבה**
33:10 - נתן לוי - לוחם MMA ישראלי עולה.
33:55 - רונדה ראוזי חוזרת! לקר ב אליפות מול אמנדה נונייז - 30.12
35:00 - קרב איגרוף של קונור מק'גרגור מול מייוות'ר??
35:35 - בארוטו ב-MMA! **קישור**
36:45 - סומו - הבאשו שעבר והבאשו הבא - 8-22 לינואר **קישור לתקצירי וידאו**
38:50 - כמה מילים של אמפתיה לאסון שקורה בסוריה. **לינק עם רשימת אירגונים, לינק נוסף לפרויקט תמיכה ישראלי**
