Quando
vivemos a melhor versão de nós próprios conseguimos dar e ajudar sem a
expectativa que o outro preencha os nossos vazios. Mas para que isso seja
possível, temos de olhar para nós em primeiro lugar, temos de nos oxigenar o
suficiente para conseguirmos, posteriormente, virar a nossa atenção para o
outro. Tal como no avião, quando nos dizem que em caso de despressurização
devemos colocar a máscara de oxigénio primeiro em nós e só depois ajudar quem
necessita. Porque será?
Esta
semana temos uma pergunta do Rui J Se quiserem ouvir
a vossa, escrevam-nos para podcast@rossana-appolloni.pt
Deixamos
o desafio de uma questão cuja opinião gostaríamos de saber: o que é para vocês
a meditação e se praticam ou não.
