שיחה עם עידו מנור על סוטרה
II.50
bāhyā abhyantara staṁbhavṛttiḥ deśa kāla saṁkhyābhiḥ paridṛṣṭaḥ dīrgha sūkṣmaḥ
לפראנאיאמה יש שלוש תנועות: שאיפה, נשיפה, ועצירה; כולן מווסתות על פי משך ומיקום, והן ארוכות ומעודנות.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
