I ukens episode gir Loyd og Moritz deg en oversikt over ulike strategier for å øke fettforbrenningen. De snakker om Hvor hensiktsmessig egentlig alle de ulike tilskuddene, treningsmetoder og spisemønstrene er.
Dersom du noen sinne har stilt deg noen av spørsmålene under vil denne episoden passe deg som hånd i hanske.
Hvordan bør du gå frem for å forbrenne fett?
Hvilken diet er best?
Hvilke kosttilskudd bør jeg ta?
Hvor mange måltider skal jeg spise?
Er x sunt?
Er y mer fettforbrennende?
Hvilken trening er best for fettforbrenning?
Hvor mange gram protein trenger jeg for å ikke bryte ned muskler?
Kan jeg spise etter 20:00 uten å legge på meg fett?
Må jeg spise frokost for å sette igang fettforbrenningen?
Det er så utrolig mange spørsmål.
Hvor skal man begynne?
I ukens episode kommer Loyd og Moritz med Den gode nyheten. Du må ikke overkomplisere ting. Få på plass det grunnleggende så er prosessen i gang.
Goooood lytt!
