Hvordan får man egentlig fremgang? Ukens trening og livsstilspodden handler om nettopp dette.
Hva er det som gjør at noen bare flyr avgårde og tilsynelatende aldri slutter å få fremgang?
Mens andre trør på trening etter trening og ingenting skjer?
Loyd Georg Færøvik har trent idrettsutøvere på alle mulige nivåer opp igjennom, og med den erfaringen i bunnen har han noen tanker om hva som skal til for folk flest.
Og at akkurat du klarer å flytte dine egne grenser. Både psykisk og fysisk.
Vi er kjapt igjennom følgende temaer - selv om det ene flyter inn i det andre.
Er du nysgjerrig og og vil høre mer fra Loyd Georg Færøvik?
Du finner ham på www.coachloyd.no og instagram.com/coach_loyd/
