Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.)
Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil.
Denne uken er det derimot bare Loyd som snakker, travle dager på jobb gjør at det blir vanskelig å få tid for begge og for å få ut en episode så blir det en solo denne gangen.
For å kunne snakke på egenhånd bør det være et tema som engasjerer den som snakker, så det blir naturlig å snakke om hvordan det er lurt å sette opp treningen for å få fremgang over lang tid.
Så denne uken handler om å programmere treningen.
