Episode 81 er litt av ett gullkorn! Pga mye jobb og reising takk vi ikke å sette oss ned sammen for å podde som vanlig.
Men frykt ikke! Loyd og Moritz lar deg ikke stå alene i regnet.
Vi samlet inn en del spørsmål fra dere lyttere og tok opp mange lydklipp som vi smalt sammen til tidenes episode.
Så da er det bare å slenge opp føttene, lene seg bakpå og nyte stemmene våre 😆
Her er det Loyd er innom
Hvordan bli sterkere mentalt.
Når du er den eneste i venneflokken som gjør endring.
Trene i stressende perioder./skader
Min måte å trene bort skade fremover. Hvorfor rehaben ikke fungerer.
Moritz sine spørsmål:
Hva er muskulær melkesyre?
Tips til kjapp lunsj som man kan kjøpe i matbutikk?
Kan man kun ta opp 30g protein per måltid og blir resten tisset ut?
