Trener folk i sommerferien? Hva hvis vi skal reise? Iron man og meningen med yoga. Non-Sleep-Deep-Rest, hva er det?
I dagens episode av Trenings og livsstilspodden utforsker vi disse temaene og mye mer. Bli med Coach Loyd og Anders på denne episke reisen mot sommerferien. La deg engasjere og kos deg med tanken på at hjernetrim også er en form for trim.
