Loyd har vært på konkurranse, løpt og svømt langt.
Anders har fått vondt i nakken på festival.
Ukens episode fyres løs med masse opplevelser samt litt matnyttige ting, som man gjerne trenger, eller ikke trenger å vite.
Swimrun, er det noe for meg? Hva med Rockman? Hva må til? Kan alle gjennomføre? Hva med opptrening? Hvordan får jeg i meg nok næring til å delta på eventer som krever mye, og hvordan merker jeg at jeg har fått i meg for lite?
Dette og mye mer i dagens episode av trenings- og livsstilspodden. Bli med når coach Loyd og Anders deler egne erfaringer og andres studier.
