Lara Pelagotti è psicoterapeuta e autrice del libro ‘Esci dagli inganni della mente: trova la strada per vivere una vita significativa’
Abbiamo parlato di Autostima e Pensieri Negativi toccando tanto altri aspetti della psiche. Illuminante parlare a Lara e capire, seppur in breve in un diretta, i percorsi mentali che ci portano a sottovalutarci. Una spiegazione efficace, di forte aiuto e un esercizio ad effetto da applicare nel momento del disagio
Follow Sara Z su IG @sara_zanelletti
