สรุปหนังสือ “ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก” ค้นพบ 7 วิธีพักสมองตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่ใช้กันในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จระดับโลก เขียนโดย คุงายะ อากิระ