Laatst ben ik erachter gekomen dat het niet voor iedereen vanzelfsprekend is om meerdere manieren te hebben om te ontspannen. En dat ze bijvoorbeeld alleen met het kijken naar Netflix enigszins kunnen ontspannen, terwijl je lijf en je onderbewuste dan nog helemaal niet goed kunnen ontspannen.
Daarom deel ik in deze podcastaflevering 11 manieren met je om te ontspannen. Kies wat bij jou past en ga daarmee spelen en testen wat echt voor jou werkt.
Daarnaast deel ik in deze aflevering over de online Reiki sessies die ik regelmatig geef. Door deel te nemen aan zo'n sessie ga je van onrust en chaos in je hoofd naar overzicht en rust. Kijk voor meer informatie op de website:
http://selmavannoije.nl/reiki/
En vraag een gratis proefles aan door een e-mail te sturen naar info@selmavannoije.nl
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:
https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
