“Het is vaak druk in mijn hoofd, omdat ik soms moeite heb met dingen loslaten. Door de drukte van alledag vergeet ik vaak om even een moment voor mezelf te pakken.
Ik weet dat ik meer tijd voor mezelf mag nemen om te ontspannen en even niets te ‘moeten’, even niet nuttig bezig zijn, maar dat vind ik moeilijk.”
Dit hoor ik zo vaak terug van ambitieuze moeders met jonge kinderen die ik help met de online Reiki sessies of één op één.
Ze stoppen hun hoofd zo vol met alles wat ze nog allemaal moeten doen, terwijl ze juist rust en ontspanning willen. Daarom deel ik in deze podcastaflevering hoe je ervoor zorgt dat je rust en ontspanning voelt als je je in bovenstaande herkent.
In deze aflevering deel ik met je dat je me een mail mag sturen als je je hierin herkent en je hulp nodig hebt bij het creëren van ontspanning en rust. Dan kijken we samen hoe ik je kan helpen. Je kunt een mail sturen naar info@selmavannoije.nl
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:
https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
