Hoe als moeder voor jezelf zorgen? Dat is een vraag die voor heel veel moeders helemaal niet zo makkelijk is.
Het idee alleen al dat ze tijd voor zichzelf zouden nemen, geeft vaak al een schuldgevoel, een idee van "ik ben niet voor niets moeder geworden, dan kan ik mijn kinderen toch niet bij opa en oma of de oppas afzetten en tijd voor mezelf nemen?"
Daarom schiet tijd voor jezelf nemen als moeder er heel vaak bij in.
Dus ik heb een podcastaflevering voor je opgenomen waarin ik tijd voor jezelf nemen en dus voor jezelf zorgen als moeder makkelijker maak, zodat je oplaadt, energie hebt en rust voelt en zo de vrouw en moeder kan zijn die je graag wil zijn.
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp:
https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Gun het jezelf om niet meer alleen maar moeder te zijn, maar je ook weer jezelf te voelen. Om dat te bereiken is het belangrijk om rust te voelen, dus download nu mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:
https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Of meld je aan voor mijn gratis training “De cruciale stap om blijvend rust in je leven te creëren als moeder met jonge kinderen”:
http://selmavannoije.nl/gratis-training/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
