I sista avsnittet för säsongen så tipsar vi om hur då enklast får till din träning under sommaren.
Cornelia berättar som sin sommarprogrammering som man kan haka på i 4,8 eller 12 veckor.
Vi pratar om kost och att återigen inte ställa för höga krav 💙
✨ Följ oss gärna på Instagram här: https://www.instagram.com/stark.kvinna
✨ Vid frågor maila ebba@starkkvinna.comeller cornelia@starkkvinna.com
