Pilates är på stark frammarsch och särskilt den som utförs på en Pilates Reformer-maskin. Två år i rad har det varit den mest bokade träningsformen globalt enligt ClassPass, och nu ser vi allt fler svenska aktörer ta in konceptet.
I det här avsnittet av Sweaty Business Podcast besöker vi Strandhälsan i Falkenberg och möter delägarna Lotta Peltoarvo och Jenny Harryson. De berättar om sin resa från att introducera Pilates som rehab redan 2008 till att i dag driva ett hälsocenter med fler än 50 fullbokade Pilates Reformer-klasser i veckan.
Vi pratar om Strandhälsans utveckling och lärdomar, pilatesens framväxt i Sverige och vad träningsformen kan innebära för branschen – t.ex. genom att locka nya målgrupper till gymmet och erbjuda ett nischat klassutbud med en träningsmetod som trendar.
Lyssna in på ett grymt avsnitt som dessutom avslutas med en passande låt i utrot!
Tidslinje för avsnittet:
00:00 Intro/försnack
02:00 Gästerna in
03:30 Snabba frågor
11:45 Vad är pilates och varför trendar det?
16:45 Historisk tillbakablick – Pilates & Reformer
19:30 Strandhälsans start och pilatesens roll
24:05 Från rehab till gruppträning
32:00 Kärnverksamhet och kompletterande verksamhet
34:30 Kan Strandhälsan replikeras utanför Falkenberg?
38:25 Att navigera pandemin och lågkonjunkturen
42:00 Sant eller falskt – vanliga missuppfattningar om pilates
44:00 Framtidens pilates-konsumenter
46:30 Demokratisering och tillgänglighet
53:30 Hemträning och hybridlösningar
55:00 Status för pilates i Sverige just nu
1:01:00 Pilates och gymytans kapacitet
1:05:20 Råd till den som vill komma igång
1:09:40 Avslutningslåten
Kom i kontakt med Strandhälsan
Instagram:@strandhalsan
. . .
Följ oss!
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
