เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
อยากชีวิตดีต้องตื่นตี 5?
ด้วยโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงและผันผวนรุนแรงขึ้นในทุกวัน พวกเราทุกคนต่างก็พยายามหาวิธีการ แนวคิด รวมถึงเฟรมเวิร์กใหม่ๆ มากมาย เพื่อมาพัฒนาชีวิตของตัวเองให้ก้าวกระโดดไปข้างหน้า ใกล้เคียงกับคำว่า ‘สำเร็จ’ ให้มากขึ้นในทุกๆ วัน
แต่หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วนั้น เคล็ดลับของเหล่าผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงนั้นมันอาจเป็นเพียงพฤติกรรมง่ายๆ อย่างการ ‘ตื่นเช้า’
The Secret Sauce เอพิโสดนี้ เคน นครินทร์ จะพาทุกคนไปสำรวจสาเหตุว่าทำไมพฤติกรรมง่ายๆ อย่างการตื่นเช้านั้นถึงมีประโยชน์มากเหลือเกิน รวมถึงเคล็ดลับการตื่นเช้าอย่างมีคุณภาพ จากหนังสือ The 5 AM Club และ The Miracle Morning อีกด้วย
