In deze aflevering spreek ik over de waarde van goed kauwen.
Aan bod komen:
* De gestoorde aanmaak van spijsverteringsenzymen als je niet goed kauwt
* De betekenis van slecht kauwen bij boulimia
* Twee mooie teksten van Osho over het belang van ten minste veertig keer kauwen
* De relatie tussen kauwen en het opnemen van kennis
* Kauwen en emoties
* Kauwen en bewustzijn
* De vreugde van eten bij goed kauwen
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
