Wie viele Chancen sind zu viel in einer Beziehung oder auch in einer Freundschaft?
Kann man da überhaupt eine konkrete Antwort geben?
In dieser Podcast-Folge tauche ich tief in die Psychologie hinter zweiten und dritten Chancen ein. Ich zeige, warum wir oft denselben Mustern folgen, was Studien darüber sagen, wann Hoffnung zur Selbstverleugnung wird und wie du dich emotional schützen kannst, wenn sich nichts ändert. Ein ruhiger, klarer Blick auf Beziehungsmuster, Trauma-Reaktionen und die Kraft der Selbstachtung.
Lieben Gruß,
Milena
Links:
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(Buchtipp: Bessel van der Kolk, "Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können")
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