🎙️ “Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK): begrijpen en aanpakken – met Kosse Jonker”
In deze aflevering van 24/7 met… spreken we met Kosse Jonker, expert op het gebied van aanhoudende lichamelijke klachten (ALK). Wat zijn ALK precies, hoe ontstaan ze en waarom houden ze vaak zo lang aan? Kosse legt uit welke rol lichaam, brein en emoties spelen en geeft praktische handvatten om beter met deze klachten om te gaan. Een waardevol gesprek vol inzichten en tips voor zowel mensen die zelf ALK ervaren als hun naasten.
💬 “Aanhoudende klachten zijn altijd écht – ook als er geen duidelijke medische verklaring is.”
#alk #lichamelijkeklachten #mentalegezondheid
