Selam! Bu bölümde son günlerde yaşadığım farkındalıklardan ve mindfulness yani bilinçli farkındalık konusunda öğrendiklerimden bahsettim.
Advayta yoga eğitmenlik
www.zeynepaksoyreset.com/tt
Mindfulness meditasyonu
https://www.youtube.com/watch?v=eHzumGuVWVQ
Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın...
instagram @gizemdemirel
www.gizemvatandost.com
info@gizemvatandost.com
