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Heute habe wieder ich Thomas Hillebrand zu Gast, ein auf Zwangsstörungen spezialisierter Psychotherapeut und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen.

In dieser Folge geht es um den inferenzbasierten Ansatz - ein Ansatz innerhalb der kognitiven Verhaltenstherapie, der speziell für die Behandlung von Zwangsstörungen entwickelt wurde.

Insbesondere sprechen wir darüber:

• Was genau der inferenzbasierte Ansatz ist.
• Wie der zwanghafte Zweifel zu Fehlschlüssen über die Realität führt und man dadurch ins “Märchenland des Zwangs” abriftet.
• Wie der Ansatz im Vergleich zu anderen Therapieformen einzuordnen ist.
• Ob er eine Alternative zur Expositionstherapie darstellt.
• Was der aktuelle Forschungsstand ist.
• Wie man den Ansatz in der Therapie oder Selbsthilfe praktisch nutzen kann.
• Eine ausführliche Diskussion über Fallstricke, Grenzen und die Wirksamkeit.
• Und vieles mehr.

In der Folge erwähnte Ressourcen:

• ICBT Online
• The OCD Stories: Folge 454 mit Katie Marrotte und Folge 49 mit Dr. Kieron O’Connor

Mehr von Thomas Hillebrand: 

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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.