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Description

职场、自由职业、室友/同学、大佬/偶像、亲密朋友、普通朋友…..

干货指数2颗星,陪伴指数4颗星。

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Highlights

01:48 波谲云诡的职场关系

请假羞耻症

上下级,同事,部门

06:38自由职业者

自己给自己构建关系,自己给自己构建职场

高压(积极意义)的职场能让你快速成长

12:38 微信

1000个好友只有10个会聊天

婚礼葬礼会邀请谁?

16:30 高中的孤独故事

一个人吃饭羞耻症

三人行,一人落单,我被孤立了吗?

为了显得不孤单,假装看书,假装很忙

20:20 大学的孤独卷王

社团/学生会

谁毛概课会坐第一排正中间啊

24:00 主动社交才有故事

如何搭讪大佬展开对话,害怕aaa!!!

事先准备一个问题清单,自我介绍

深入挖掘/塑造自己的一个特点/标签,让别人记住你

我能提供什么资源?

37:20 源姨分的三类朋友

利益,爱好,欣赏

和而不同,万法归宗

39:40 如何处理和亲密朋友之间的矛盾

我可以失去任何关系的底层自信

害怕冲突、提不满

长期关系一定会有分分合合,冲突也是友谊的一部分

50:10 浅度社交也很重要啊

why so serious

笑一笑嘛

54:30 有个朋友真好啊的时刻

持续的陪伴和反馈

59:10回答听众问题

想早睡,但室友一到晚上就和男友打电话,完全不考虑别人感受,怎么沟通?

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Music

TRUSTFALL by P!nk

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