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Description

干货指数3颗星,陪伴指数4颗星。
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Shownotes:

1:30 办公健康零食大放送

可可燕麦蛋白曲奇,布朗尼能量棒,奶枣,燕麦茶

饮品:豆浆粉,咖啡粉,红枣粉

轻食瘦&21种原料多谷物面条

3:00乐刻健身房季卡 ,消费买的是外界能量

5:0010元一件夏天吊带背心,便宜好穿

16:10花钱打车,结果更慢

19:00 办舞蹈周卡月卡,有没有用

25:10 Marni吊床包超级夏天

31:00 夏天的洞洞鞋&美丽刑具高跟玛丽珍

36:00 宿舍纯棉床单,生活用品立即换

39:00 玫瑰护手霜,按摩油,腋下香,心情迅速变好

40:00 被要了链接的全身防晒服,超级舒服时尚

42:00 要不要买外面的矿泉水呢?能买贵不能买贵了

47:00 咸鱼订更加便宜,货比三家浪费了更多的时间?

49:00 要不要订酒店,买个舒心与体验
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