本期从Liu的家务Day开始，从治愈人心的小绿植到做家务的时候你在想什么？为什么做家务的时候你会感觉身心放松，更专注大脑呢？以及那些灵感迸发的小日常，Zoey 分享了来自朋友的“禅修的故事”，最后在本期的末尾，我们增加了一个小频道，来自Zoey 和留的每期困惑～
主播:Zoey & Liu
上期挑战 - 亲近大自然
下期挑战 - Zoey挑战九宫格
留 每日打坐10-15min
插曲：
片头： wo ai ni-Balming Tiger/Yaeji
片尾：一休さん-Wednesday Campanel
音频编辑：Liu
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