欢迎大家来到坦诚相见的播客世界✨！
主播介绍：
食物要求不高，但十分讨厌优甲乐—Celine💊
与食物永远处于虐恋，对药品乖乖服用—嘿集🍕
串场主持人—罐头🎙️
本期主题：吃进肚子里有愉悦也有悲伤｜抱团互助暴食&厌药
你有没有想过，深夜偷吃炸鸡的罪恶快感，和拧开药瓶时的手抖抗拒，本质上，也许是暗暗进行着同一种心理博弈？今天想要讨论是我们与食物以及药物的关系。
同时嘿集与食物，Celine与药物都有着漫长的相爱相杀的关系，让我们一起来走进主播们的的个人困境和内心世界🪐
01:35【热身】问题：假如从食物的角度，你是个怎么样的人？
Celine
嘿集
罐头
05:08【食物甜蜜BUFF】问题：最深刻或最幸福的食物记忆，为什么它让你难忘？
Celine：有着人情味的食物
嘿集
罐头
16:58【趣味】问题：如果余生只能吃一种食物，你会选什么？为什么？
Celine-馒头，土豆🥔
嘿集-蛋糕，鸡🐔
罐头-豆腐 （衍生物——臭豆腐，豆腐皮，豆浆，肉味食物）
19:06【食物隐藏身份】问题：你是否拥有情绪专用食物，比如失恋牌冰激凌或熬夜专属辣条？是它们真的会感觉好多了吗？
Celine
嘿集：深夜点外卖
罐头
【小科普】
在压力大或情绪低落时想吃东西，与激素和多巴胺有关。压力会促使身体释放皮质醇，这种激素会增加食欲，尤其是对高糖、高脂肪食物的渴望。身体为了平衡激素水平，就会下达吃东西的指令，而进食可以让血糖上升、 释放多巴胺，就会有开心的感觉。
24:55【会诊嘿集】问题：餐桌上总是无意识进食到最后一刻的心理机制是什么？
嘿集
给嘿集的TIPS
假如食物是反射人欲望的镜子，那么药物则是人要对抗终极的恐惧的弹药。生病吃药，理所当然。真的这么简单吗？
三人都乖乖吃药
Celine
嘿集
罐头
41:42【习惯】问题：你更相信中药还是西药？在什么前提/使用门槛下，你会使用止疼药或安眠药？
Celine-更信中药
嘿集-西医为主
罐头-调理用中药，一般用西药，偶尔吃安眠药/褪黑素
43:23【脑洞】问题：如果去旅行（假设目的地买药不方面）行李箱只能带3种药品，你会选择什么？
Celine-优甲乐，咽喉炎药，胃药
嘿集-维生素C，黄连素，辅酶Q（对心脏好）
罐头-感冒药，退烧药，拉肚子药
TIPS：海外旅游可以买境外医疗险
46:11【暗面】问题：你会仔细看药品说明书吗，有哪个副作用最让你恐惧？
Celine-奥司他韦，副作用头晕
嘿集-对神经系统的伤害
47:46【会诊Celine厌药】问题：优甲乐噩梦和大脑的叛逆来自于？
Celine
嘿集
罐头
卡尔·荣格说过：“阴影不是敌人，而是未被照见的向导。” 也许当我们停止将食物视为“解药”或“毒药”，当药物不再被污名化为“枷锁”或“救星”，身体才能从战场变回家园——一个允许脆弱、接纳失控，却依然值得信任的栖息地。
本期节目的目的是在讨论过程中，提供更多在处理食物与药物关系的思路。也邀请听友们来评论区分享自己的故事，相关的个人化经验！我们相信：每多一条新思路，边界就被拱远一米！
✂️剪辑（声音设计）@乔安
🎵片头曲《看见什么吃什么》@林宥嘉；
🎵片尾曲《Bread》@Anya Nami
🎨封面@ 罐头/即梦AI
🪶shownotes@罐头
