🎤我们想对你说：
随着心理健康意识的提高和社会竞争的加剧，心理咨询需求不断增加。职场压力、青少年心理健康等问题日益突出，进一步推动了心理咨询市场的发展。如何判断自己或亲友是否需要心理咨询？心理咨询的费用高吗？为何青少年成为心理咨询“重灾区”？
🎉对话的人
嘉宾 | 心理健康门诊执业咨询师、同济大学绘画心理学课程讲师、十四五规划部级教材作者 吕舟达
主播 | 第一财经 崔琦
👂你可能会听到
3:33 如何判断自己或亲友需要专业心理咨询？有哪些可参考的信号？
8:52 为什么有些人会觉得“去做心理咨询就是有问题”？ 心理问题和精神问题如何区分？
13:46 寻求心里帮助这件事需要克服自身心理障碍，这条屏障该如何打破？
16:09 坐诊案例中，人群占比是怎样的？分别聚焦什么问题？为何青少年成为心理咨询“重灾区”？
23:06 有哪些渠道可以寻求有效的心里帮助？
25:08 怎么挑选心理咨询师？咨访关系为何极其重要？
31:48 一般咨询费用在什么区间？如何选择适合自己的服务？
40:05 许多人期待一次咨询就能“解决问题”，该如何建立合理的治疗预期？
42:05 线上咨询与线下咨询相比，在效果和体验上有哪些差异？
49:00 打着擅长某某领域心理治疗的旗号，能相信吗？
52:03 投资者的心理问题严重吗？面对投资失利所产生的心理负担需要心理咨询吗？
54:22 咨询时长超过5000小时的心理咨询师对大家的建议？
👫本期播客制作人员
统筹：顾洁、yoiyo
制作：崔琦
运营：阿贵、派ris
商务合作：王昶达
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