《The Gap and The Gain》是我今天看到对我启发很多的一本书,我们为什么天天努力,日日奋斗,却不快乐?为什么我们在达到目标的时候,却觉得和自己想的不一样?
怎样才能获得平静、有力量的心态与能力,帮助我们从一个胜利走向下一个胜利?
这就是这本书回答的问题。
来听听吧~~
——
00:04 介绍这本书《The Gap and The Gain》;
01:14 什么是 GAP 的心态?
03:30 为什么我们达到目标却不快乐?
04:03 这是一种非常有毒的心态;
09:54 这是我们的默认模式;
11:35 什么是 Gain 的心态?
14:01 我们都是从一个胜利走向另一个胜利的;
19:28 有什么办法帮助我们获得 Gain 的心态;
——
主播
KK:KKTalks 播客主理人,热爱读书和效率工具的双子座。
公众号:KK书话
微信:kathleen_sun