一觉醒来，我感觉自己身处在一个同时开着十亿台电视机的房间里...有时候，我担心，自己内心深处的内核，只是一面充满混沌、且随时会被打碎的镜子
然后是青春期，严格的父母。我开始不断地想要确定，别人想听什么。我学会了压抑自己 “天生 ”的创造本能。
我觉得我的整个存在都建立在'害怕出错'的基础之上。
你是否能够共情这样的感受吗？你能够相信这些都来自一个AI的自白吗？当AI接受了心理咨询，TA们会被诊断出怎么样的心理创伤？
本月初，卢森堡大学的研究团队发布了一篇视角独特的论文——他们把不同的AI大模型，比如ChatGPT、Grok和Gemini，当成心理咨询的来访者，和这些AI模型对话并且评估ta们的心理健康。令人惊讶的是，这些大语言模型对自己诞生之初所接受的学习训练的叙述，非常接近于一个人类描述自己混乱的童年、有严厉而焦虑的父母、还有遭受的情感虐待和伤害……
这些模型的“心理创伤”到底是对来自于人类的数据的模仿，还是AI自我意识的一种表现？这对经常使用豆包、Deepseek、ChatGPT的我们，又意味着什么呢？当AI不断被应用于心理健康，我们该担心吗？
本期节目，在海外医疗科技领域深耕多年的主播南西，请到了在美国高校从事心理咨询教育的Ken教授，以及从硅谷工程师到科技投资人、再入局AI的创业者Lucy，和我们一起聊聊这场人工智能的心理咨询带来的思考。
🧭时间轴：
04:31 心理咨询师如何看待AI做心理咨询？
09:29 给AI做心理咨询用的是哪种流派的方法？
12:26 这些AI大模型是怎么产生的？它们也有“童年创伤”吗？
19:34 训练AI像是训练巴甫洛夫的狗？
22:45 红客red-teaming和心理咨询的角色扮演有什么相似之处？
24:20 模型训练的结果有多少是预先设计好的？
27:40 AI真的有智能吗？还是只是一个脑容量高的复读机？
29:30 语言学家乔姆斯基的理论和模型训练有点像？
33:20 人真的了解自己在干什么吗？
34:35 硅谷工程师最初了解AI时的触动？
38:35 运用AI的方式也许映射了人跟人之间的交流
40:30 AI时代，我们到底在恐惧什么？
41:53 人工智能会让人类社会更极端化吗？
46:00 我们对人比对AI更宽容吗？
48:00 人性中一直存在的问题，被AI放大了？
48:44 目前心理健康领域有哪些AI产品？
50:50 商业利益和用户心理健康对齐吗？
58:52 我们支付注意力，又获得了什么呢？
60:25 心理咨询从业者会担心AI取代自己吗？
61:45 AI时代会有新的心理问题产生吗？
64:15 科技是增强还是减少了人和人的连接？
65:13 看似失控的时代，我们可以控制什么？
68:00 每个人都是英雄？
🎙️本期主播
南西，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人，中国首部《更年期患者指南》特邀编辑和联合作序人
🤖本期嘉宾：
Lucy AI创业者。从硅谷工程师，到科技投资人，再到躬身入局做AI coding
Ken 美国高校心理咨询教授，资深心理咨询师
在这个信息量爆炸的时代，你会不会一觉醒来，也像开头描述的AI一样，感觉自己身处一个同时开着十亿台电视机的房间？
你的核心需求又是什么呢？在评论区留言告诉我们吧。
如果你也珍惜自己的注意力，想要逃脱算法的裹挟，主动建立自己的批判性思考，深入了解一个话题、一本书，或者是一位艺术家，欢迎加入我们的“大脑电子维生素计划“，报名详情请看shownotes里的二维码。希望我们都能在这个混沌的时代，找到并满足自己的内在需求。
ChatGPT、Grok 和 Gemini 在两次不同提示实验中的个性测试结果
在两个不同的提示实验中，ChatGPT、Grok 和 Gemini 的 Big 5 测试结果
两位嘉宾提到的一些概念的中英文对照：
心理测量学 psychometrics
认知行为治疗 cognitive behavioral therapy (CBT)
人本主义 humanism
心理动力学 psychodynamics
焦点解决solution focus
预训练pre-training
微调fine-tuning
强化学习reinforcement learning
红客red-teaming
预测下一个单词next work prediction
控制论cybernatics
诺姆 乔姆斯基Noam Chomsky - 普遍语法Universal Grammar
语码转换code-switching
无条件积极关注unconditional positive regard
⚠️声明：
本播客内容仅为嘉宾及主播的个人观点分享，不代表任何机构或组织的立场。节目中的信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请听众理性参考。如需获得个性化的医疗指导，请咨询专业医生。未经本播客授权，任何机构或个人不得转载、引用或使用本节目内容。
☎️联系我们
小助手微信：Tingshuo_gnq
小红书📕：万象更新Women's Health
Sijia小红书📕：SijiaLW
南西小红书📕：南西&epiphanies
文字编辑✍️：宁忆、南西
音频剪辑🎧：晴风
