在本期播客中，我们将带你进入一个温暖舒适的宅家时光。从悠闲的音乐到深情的旋律，我们一起享受独处带来的平静与自由。这是一场音乐之旅，从爵士到电子，从R&B到嘻哈，每一首歌都带你进入不同的心境。无论你是在家中放松、独自发呆，还是为自己打造一场私人派对，这期节目都将成为你的完美陪伴。
现在跟随我们的音乐，一起享受这些独特的时刻，在每一首歌的节奏中，找到你自己的安宁与乐趣。穿上睡衣，放松身心，让我们一起开始这段宅家音乐之旅吧！一起喵喵喵～
Show Notes：
00:10 如果你也喜欢宅在家里享受宁静，那么让我们一起从沙发到厨房，开启一段超放松的音乐之旅，一起做一只慵懒的猫Meow～
00:34 Thundercat - A Fan's Mail (Tron Song Suite II) 融合爵士、放克与电子元素，享受那份与自己独处的宁静与自由。
02:51 Joey Bada$$; Chloe - TELL ME 一首完美融合R&B和嘻哈的歌曲，带来一种平静的氛围，帮助我们清空繁杂的情绪，享受片刻的发呆时光。
05:12 Rola; reezy - Chilln这首德语R&B歌听起来柔和又温暖，原来德语也可以如此迷人！
08:01 KAYTRAMINÉ; Aminé; Kaytranada; PharrellWilliams - 4EVA电子节拍和Rap风格的结合，带来满满的派对氛围。如果你正在家里独自享受时光，那么Let's Party！
11:09 4batz - act viii_ i hate to be alone这首歌充满温柔的力量，献给孤独的你。
14:11 CKay; Mayra Andrade - samson and delilah (feat. Mayra Andrade)讲述的是一段悲情的爱情故事，灵感来自《Samsonand Delilah》，两位歌手的情感演绎让整首歌充满深刻的情感冲击。
17:08 Oscar Jerome - Feet Down South复古与现代融合的爵士与电子风格，旋律轻松舒适～
18:03 感谢收听今天的节目，希望你喜欢这段温暖的音乐旅程。别忘了，下期节目我们会带来更多放松的好音乐！
心理学小贴士：情绪不好时看向天花板发呆
当你感到情绪低落时，不妨抬头看天花板，给自己几分钟的空白时刻。你会发现，偶尔放慢脚步，给自己一点小小的喘息，能让你更好地应对压力和烦恼。
为什么有效？
1. 排空大脑：当我们看向天花板时，我们没有特定的目标，眼睛不再盯着任何细节。这种“无所事事”的状态，帮助大脑清空信息，减少外界刺激的干扰。
2. 放松大脑：这种行为能让大脑从不断处理复杂情绪和任务的状态中解脱出来，让你在短暂的放空中恢复精力。
3. 减轻压力：通过这样的小放松，我们能帮助自己减轻精神上的负担，恢复内心的平静，避免情绪过度消耗。
音乐播放列表：
主播：Otata
