Hi 憩友们，我是吐司，新年快乐~
2025年，你的关键词有哪些？我们的关键词有：游浪、支教、失去、自我觉察、成长和爱。
三月，核桃心理防线崩溃，又一次走进咨询室的大门，也由此开启了长达半年的自我对话与自我和解。
四月，核桃遇到了她的人生角色，她在成为另一个“角色”的过程里察觉自我，学会释放。
五月，经历了长达8个月的欠薪之后，吐司再也看不到希望。失去了工作的她对于未来迷茫无措，但有父母和朋友的陪伴，她迷茫却不害怕。
八月，爷爷病重，吐司看着爷爷第一次在她面前哭泣，紧紧地抓着她的手。他说不出话了，但吐司知道，那未曾说出口的是“我爱你”。
九月，吐司拖着行李箱来到大山深处，拥有了一个新身份——“支教老师”。和孩子们朝夕相处的日子充满了各种意想不到的温暖和烦恼，她在满溢的爱里学会了更多爱的表达。
十二月，核桃再次裸辞，离开生活了两年的广州。这座城市给她成长，也让她更有底气面对新生活的挑战。
这一年，不管是对于核桃还是吐司，都收获了更多爱的能力。核桃越来越爱她自己，因为爱，所以不再自我挣扎；吐司越来越爱世间的生灵，化为尘土的、含苞待放的，所以多了一些柔软。
在这里，爱不再是名词，而是一个动词。
2026年，愿你我继续在动词里活着、爱着、生长着。
我们路上见。
【时间轴】
01:02 2025年对我们来说是怎样的一年？
07:48 2025年学到了什么新技能或者新收获？
10:49 2025的bucket list复盘
17:28 今年有治愈到你/对你有启发的一句话、一件事（或其他）
17:40 我被孩子们雪中送炭的蔬菜给治愈到了
21:02 我遇到了我的人生角色，我在成为另一个“角色”的过程里察觉自我，学会释放
27:20 2025年，我最喜欢的一期播客
30:24 2026年，憩味相投又会分享哪些故事呢？
31:45 2025年，我们的播客订阅到达498啦！
【BGM】
Zak Gott - Heaven
松田光由 - shizukana umi
遍地虚空 - farewell
【主播】核桃&吐司
愿你在文字和声音里找到安慰~
