哈喽大家好呀！我们回归啦！跟大家说一句迟到的新年快乐！很开心在2026年见到大家，不知道大家的2025年过的怎么样呢？
本期节目，我们想跟大家分享的是我们的恋爱修心经历，由于内容比较多，所以我们会分为上下两期节目，本期是节目上期，主要分享了瑞叶在恋爱里的自我成长、修心历程。希望大家有所收获，收听愉快！
00:00:29 瑞叶和豆包的2025年回顾
00:12:11 初恋之前，瑞叶心中那份“偶像剧式”的恋爱幻想
00:16:40 瑞叶会因为什么爱上一个人？
00:29:25 第一段关系中逐渐浮现的问题与矛盾
00:47:37 关系的结束，第一段感情是如何破灭的
00:54:54 回溯原生家庭，恋爱如何推动瑞叶面对曾经逃避的课题
01:09:51 2025年的转折，主动处理情感创伤，开启自我修复
01:20:50 瑞叶带着觉察与尝试进入新的关系
01:34:13 瑞叶第二次面对失恋，却带来意想不到的治愈
01:50:31 关系之外的成长，瑞叶在独自前行中的蜕变
01:56:31 瑞叶和豆包都曾有的“讨爱”行为
02:08:07 一段好的关系，应该是什么样子？
💝 本期重点话题
· 我们如何在感情中看清自己的模式？
· 从幻想到现实，恋爱观是如何被重塑的？
· 原生家庭的课题，如何在亲密关系中浮现？
· 结束一段关系，是否也可能是一种治愈？
· 什么是“讨爱”行为？我们如何走出这种状态？
· 好的关系，究竟有什么样的共同特质？
如果你喜欢我们的节目，欢迎在评论区留言分享你的感受或故事，也可以向我们提问或建议你想听的话题。
下期节目中，豆包将会分享她的恋爱修心旅程，我们不见不散！
祝大家收听愉快，愿你在爱里成长，在关系中看见自己。
我们下期再会 🌷
BGM:
Bye——Ariana Grande
