与人沟通70%是情绪，30%是内容。我们想控制情绪，却又常常失控。很久不见的面馆今天用下一碗面的时间，和“情绪”聊个8分钟小天。
问题带来情绪，情绪解决不了问题，压垮人的到底是问题而是情绪？
💐掌柜：宋小花
🎁你将听到：“万能急救公式”如何帮我走出“情绪怪圈”：
先处理情绪再处理问题🟰建立情绪边界➕正向情绪链接
🎵音乐：Foxtail-Grass Studio - 沢の河城工務店
情绪能量层级：
