这一期，三位主播分享了各自的七月生活。
本期主播：小李（@深圳五元里美） / 特特（@奶茶踏月宇航圆） / 小柳（@小柳）
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00:01:11 职场那些事：变来变去的组织架构、两头吃的招聘软件
00:25:46 与爆红擦肩而过：孝女赛道是蓝海，媒体小编也难当
00:34:04 本月挥汗时刻：用抢演唱会的手速抢球场&泳坛苗子重新下海
00:50:05 特特又要去追星了
00:56:19 喜剧的季节来了，《脱口秀和TA的朋友们2》、《喜剧之王单口季2》、嘻哈&王越&小帕、葫芦相声社
01:08:32 国产电影大月，《戏台》、《长安的荔枝》、《花漾少女杀人事件》（以及乱入的《F1:狂飙飞车》）
01:32:49 我们也看了几部电视剧：《无尽的尽头》、《书卷一梦》、《蔷薇之恋》、《以法之名》、《扫毒风暴》
02:01:36 播客书籍和其他：展讲鲁豫专访、李静的播客《你静不下来》、尾鱼《枭起青壤》、薛静：《脂粉帝国：网络言情小说与女性话语政治》、网红“Nico爱肉包”、美食综艺《一饭封神》
本期剪辑：小柳
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