据一些研究表明，人们每天大约要做35000个决定，尽管这个数字可能因人而异，也包括了很多自动化或习惯性的决策。重要的是，决策的频率和复杂性会根据个人的生活方式、工作性质和日常活动而有所不同。
实际上，我们时时刻刻都在面对问题、决策问题、解决问题。套用模式的自我解决方法真的是最合适的吗？如何“优化”自己的解决路径，使得我们更轻松也更清爽？今天一起来聊一聊。
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📕本期精彩：
2:38 解决问题之前也需要走一套“问题分类法则”
8:50 播客冷启动大不同的思考：先处理什么问题可能意味着你擅长解决什么类型问题
10:08 有时候年纪大，思绪乱，动手就慢了——我们欣赏做事儿的人，就是快速解决问题的人
19:09 gongjie解决问题的开关是需要知道到底这里有没有问题？！
23:51 gongjie怎么看待kexin解决情绪问题三部曲
32:46 解决问题的分寸感从哪里来？用最小的力达到最大的效果
33:51 先按照通用法则做初步筛选，把问题抛出去能够让自己清爽很多
34:58 提升解决问题能力的第一步：提升认知，即 “你解决不到你认知以外的问题”
35:20 无意识的经历比如日常生活，恰恰也是每天解决问题的“试练场”
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🎶片头/片尾音乐：海芋恋-萧敬腾
