罗老师说：“十年后，当我也成为一位花道老师，才意识到插花不仅仅是一种空间陈设艺术，最重要的是，它有打动人心的力量。”
本期文艺三美来到了Qiqi朋友推荐的朝夕池坊花道秋季花展、结识了朝夕池坊花道教室的讲师罗昕老师。这个花展的主题为：初岚。罗老师说，初，是初心，希望大家记得学习池坊花道的本心；岚，是呼啸而过的风。初岚，即秋天的第一缕风。我想说我们真的在这次花展中感到了花道蕴含的意境与情感！本期就来和我们一起认识池坊吧！
00:17 欢迎来到朝夕池坊花道秋季花展：初岚，先来一起认识罗老师
00:50 池坊的前世今生与池坊的花形
07:00 朝夕池坊花道教室与本次花展
09:15 池坊的级别（以及華月学会申领证书的要求）
18:00 花道亦是修心：“守、破、离”
20:30 第一件作品（花形：自由花）
27:23 来跟Hannah复习一遍池坊的花形：立华（关键词：大自然）、生花（关键词：自然生长）、自由花（关键词：设计感）
32:30 立华和生花要面对作品正面观赏噢
38:48 第二件作品（花形：自由花）
41:12 第三件作品（花形：生花正风体，二种生）
43:43 寸胴、二重切是不同器型，来认识池坊的花器
47:00 第四件作品（花形：生花新风体）
49:00 第五件作品（花形：立花正风体）
52:32 御玄猪，没错，是这个猪
55:40 二重切
二重切悬崖、二重切立升。一个悬崖，一个立升。很多不了解池坊的观者也会提出为什么叫悬崖，什么叫做立升，悬崖就是作品表现出生长在悬崖上的植物自然垂落悬崖的姿态，立升则是，山洞里生出的植物努力去找寻阳光的样子。二重切是花器的名称，它是我们从师范级之后，每年都在练习的部分。它们如此低调，却非常训练耐力和信心。
64:55 第八件作品是罗昕老师所插作品（花形：立花新风体）
66:22 罗老师给听众的寄语，让花帮助你成为更好的自己
以下内容选取自微信公众号“朝夕池坊花道”，我们推荐结合时间轴阅读，帮助大家更好地了解池坊。
池坊的传统花形是立华和生花。池坊立华的雏形源于佛前供花和宫廷插花（现在的家元也是出家人身份），花瓶中所搭配的是真形（中间的枝条姿态直直向上）的立花，与表现自然姿态的抛入花并行发展。十六世纪中期，池坊确立了立插花的样式。池坊专应在其秘传书中写到：“此流派将野山水边草木自然之姿，移至室中重现，饰之以花草，以合其本质之面貌为本，此艺源于祖先，世代传承扩展…”此后的池坊专好（二代）大幅提高了立花的造型性，使立花具有高度鉴赏的形式。专好之后立花的形趋于定型化，并在江户时代后期确立「习物七个条」及「立华十九个条」的规则，并将[立花]称为[立华](Rikka)。
衍生出草木生性与自然之美的生花，它包括植物的生老病死和宇宙阴阳的调和，除却植物本身的美学还有植物的生态特征也就是植物的出生、以及季节变幻中的美。最初的生花由朴素简洁的阴阳两支为中心开始，将美丽的花或枝向着被招待的客人伸出，再加入其他呼应的枝条。当时池坊专定将此花形称为插花，所著《插花百规》，实为现在的生花原型图册。随后池坊专明仿照立花的真、副、流枝，确立了生花真、副、体三役枝、以及象征天地人的标准生花正风体形式。明治二十年间，华道纳入女子教育，[插花]更名为现在的[生花](Shoka)。
立华正风体和生花正风体是池坊花道中的主要花形，其他日本花道流派在此基础上各自发展开来，形成日本特有的庞大的花道体系。
自由花是池坊具有现代感的创新花形。池坊的自由花在材料应用上的跨度已超越了植物本身，构造上也不仅仅局限于自然之美，但仍保留了可呼吸的留白空间。现任家元——池坊专勇，突破性的创作了立华新风体和生花新风体。新风体的确立，保留了立花和生花的水际和风骨，又合乎了现代审美意趣，两者完美融合并广受欢迎，实为具有划时代意义的创新。
花展过后，Hannah和Amber报名了罗老师的课，我们池坊初体验的作品是一种生五支（见下图）。虽略显生涩但过程美好，正如那句，花道亦是修心。
朝夕池坊花道教室创立于2019年6月，隶属于池坊北京華月学会。教室位于北京市东城区辛寺胡同12号吉祥生活旅店3层。池坊花道的学习路程是，从自由花和相对容易理解的生花正风体入手，循序渐进学习生花新风体、立花正风体、立花新风体。更多详情，欢迎关注微信公众号“朝夕池坊花道”。
罗老师说：“看似并没有什么可学的插花，真正的精气神儿只有日积月累的与花对话中产生。随着难度的增加，逐级攀登，使得我们这些池坊人因不断有新的挑战而痴迷其间。”
