人，该丰容了——
在过去的一段时间里，我们常常在社交媒体上刷到人类“丰容”相关的话题，这一起源于动物饲养的名词，让我们开始反思当下的生活方式。对于小动物，丰容的核心目标是对抗贫乏、单调的环境，激发动物的自然本能和活力，提升其身心福祉。那么对于我们而言，主动为自己丰富生活，有意识地引入多样性、挑战和新鲜体验，或许也能够对抗日复一日的枯燥乏味。
有人说，时间的流速与生活的丰富度呈负相关，我们想在2026年的第一期节目里，和大家分享一些在日常生活中，我们为自己“丰容”的小方法，也欢迎大家和我们分享新年的新鲜体验。
⌚️Timeline：
00:19 原来“丰容”竟然不是“发腮”
01:35 时间的流速与生活的丰富度呈负相关
03:29 手帐是我给自己丰容的基石
10:20 出门：用相对固定的成本解锁充满可能性的收益
18:17 不必为了丰容而丰容
22:24 一个能够让日记可持续的方法
30:13 记录新鲜体验与此刻真实的自我
33:37 像打猎一样读书
36:56 如何开启一场“丰容”型的旅行
🎵BGM：
Foxtail Grass Studioハム - ひやむぎ、そーめん、时々うどん (凉面，素面，有时乌冬面)
Galen Crew-Everybody Loves You
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