嘉宾：
阿卧：程序员，墨问村上春树，爱跑步，跑过马拉松，写作小能手，最近被称墨问内耗一哥
静静看你装逼：一位产品经理，平时爱好徒步爬山骑行，平时也很内耗
MetaCook：前化学工程师，爱跑步，最近转型为保险人，听闻想当墨问内耗三哥
节目介绍：
本次我们一起聊聊各自内耗的心路历程，自我剖析。再去探讨下内耗的成因以及可以走出来的方法，其中有聊到不想上班，甚至想买彩票中大奖、开暑假补课班、想辞职流浪等有趣的故事和话题分享。
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00:00 分享自己内耗的经历和看法：工作生活皆很耗，间接性自律和持续性踌躇满志，内耗一哥和二哥惺惺相惜
11:54 怎么从内耗的状态走出来：允许自己不积极，接受自己目前的状态，看书去分析自己，去直面自己的问题
25:49 通过电影《好东西》举例，人的情绪是流动的
29:50 人总会经历一些事情才会做出重大改变，迷茫不可怕，只想没有意义，做才是出路
36:00 ...去小宇宙查看完整单集简介
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