🐤大家好！欢迎来到拾全玖美第4期！
【本期话题】
🤕受伤是每个运动人的宿命吗？今天二进骨科的米粒、曾经膝盖碎掉的鱼鱼、膝盖反复受伤的Kerry一起聊了聊她们的运动损伤经历和恢复经验，希望能给听到的你一些帮助。 也祝愿每一个运动女孩，只有运动的快乐，没有损伤的痛苦，新的一年平安健康。
【本期主播】
• Kerry（Red：KerryDeng）
• 鱼鱼（Red：LUYU🏇）
• 米粒（Red：米粒睡不醒）
【Timeline】
• 01:00 为何受伤，当时的心路历程
• 10:53 在运动康复过程中觉得最艰难的时刻
• 23:30 运动康复经验分享
• 31:30 会因此放弃这项运动或者改变行为模式么？为什么？
• 38:18 给听众朋友的无伤运动建议
【BGM】
San Holo,The Nicholas - i just wanna ＊＊＊＊ing cry
Aosoon - Under
Kaytranada - Hot Jazzybelle
Momma - Not a Runner
