🔖本期主播：
🎙本期话题：
越野是独自一人享受心流，还是与好友共同挑战更有趣味？
是一起翻山越岭，还是越过山丘有人等候？
都说越野不仅是体力的考验，也可以是友谊的试金石。
去年年底鱼鱼先后陪春泥和Wendy参加了清迈UTMB及南京老山越野赛，各种buff叠加的一路，友谊的小船🚣还好吗？
让我们从山野中的趣事开始逐步过渡到一场hard conversation：
如何在越野过程中实现高质量的陪伴，让每一次翻山越岭都成为与朋友共度的珍贵时光？
⌚时间戳：
01:36 从越野赛的迷人之处聊起
08:42 20k清迈UTMB怎么就把路跑选手春泥虐哭了
20:35 春泥和鱼鱼出发时明明拉着小手，怎么跑着跑着就散了
28:40 上坡容易，下坡难
35:00 越过山丘，有人等候
43:00 越野的压力测试可不能有第二次
44:26 去年骂骂咧咧参加的老山越野为什么二刷？
49:00 物是人非，二刷越野经历感受有何不同？
51:15 Wendy独自一人重走35k的路有什么精神力量
56:27 说好的在终点接小孩呢
60:00 二刷赛道，别有乐趣
01:01:57 越野中朋友之间如何高质量配置
🎸BGM：
🍇听友群：
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🌝节目配图：
一起参加清迈UTMB比赛的鱼鱼和春泥：
二刷南京老山越野的Wendy，随时闪现第一次和鱼鱼米粒一起的画面：
