无论是自己还是家人在生病的时候，用一颗「松松的有力量的心」一起来面对，也让生病变成了一件很平常事情。
没有人在追究过去是什么样的、为什么会生病、是一种意外还是一种必然，是不是有可能会变得更糟糕、或者现在很糟糕。
我们用什么样的态度和角度在看待世界、关系、疾病、情绪，也会如实地反应在和周围人的关系中、我们的言行中、家人的态度中。
感恩每一次回家，一次一次看到自己、妈妈、叔叔和这个空间的变化。
感恩 Rio 一直在我身边提醒我，让忘记升起觉性的自己有机会醒来。
感恩修行带来的习气，感恩善知识们。
感恩一切。
祝福大家。
Cen 2024.04.11
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时间戳：
- 00:11 炑星迹 & Suno - US （第一版）
- 02:02 形式只是我们传递信息的载体
- 12:30 记录我们这次回家的一些体验
- 13:33 生病带来新的链接以及功不唐捐的修习
- 17:28 身+心的苦：情绪也是生病的一部分
- 22:43 困难是发生我们的念头里的
- 26:35 把念头拿到阳光底下晒一晒
- 27:15 和妈妈的拥抱
- 29:52 重新去感恩平常
- 36:03 以一颗什么样的心去吃药
- 36:41 带着惯性还是觉性去表达
- 38:31 及时更新脑袋里的念头和自己
- 45:11 收纳的舍
- 51:29 “买要买，买来现在又扔，多浪费”
- 57:40 从认知上让空间自由
- 1:01:34 和妈妈建立当下的交流
- 1:02:11 修行的习气
- 1:04:34 堵塞的马桶和堵塞的心
- 1:11:49 停下来感受自己的心
- 1:13:37 感恩这次体验，感恩大家的邀请，感恩收听
- 1:15:58 炑星迹 & Suno - US （第二版）
- 感恩和 Suno 一起创作的音乐：）
- 音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
- 封面故事：Cen 和妈妈
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感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。
