这期播客延续了上一期修习的讨论。
内容启发来自于隆波帕默尊者的《唯一路》系列，推荐大家可以阅读原文开示。我们俩的讨论不代表任何尊者的观点。
我们的发心是希望《唯一路》可以触达更多的人，让大家对修行产生兴趣，像尊者说的「成为禅修者们的修行伙伴」，那便是我们的最大的荣幸了。
播客中有聊到这期播客本来是一期付费播客，用于支持播客的运营和我们的修习，但出于对隆波帕默尊者基金会的致意，我们决定免费公开这一期播客，如果有一些功德利益，都一起回向给所有的人，感恩大家的陪伴：）
Rio 2024.12.08
——
时间戳：
- 00:39 作为学习的注脚
- 02:18 录完之后决定免费
- 03:35 正确地契入起点
- 08:07 修行的游乐场
- 11:11 修行的不同道路
- 18:53 从修行的终点逆推起点
- 23:00 这条路的终点
- 23:57 什么是名色？
- 28:52 什么是所缘？
- 32:21 为什么不再执取名色？
- 35:46 不同的执取
- 39:02 如何生起毗钵舍那的智慧？
- 41:28 如何修习毗婆舍那？
- 54:24 如何升起正定？
- 58:13 如何升起快乐？
- 1:00:47 如何升起觉性？
- 1:05:15 升起觉性最好的时间
- 1:09:34 如何才能够牢牢记得那些境界或状态？
- 1:12:05 什么是修习四念处？
- 1:14:19 安般念怎么契入念处的修习？
- 1:17:47 让心和自己在一起
- 1:25:34 修行的框架图
- 1:27:56 「想要」的洞察次第
- 1:29:13 感恩大家的收听
- 1:30:21 感恩音乐
- 封面：《壁下岛的落日》by Rio
- 炑星迹音乐： AI 共创
- 炑星迹音乐：推荐歌单
——
✍️ 播客相关
本期相关开示：
推荐播客单集：
炑星迹文章：
炑星迹视频：
本期音乐：
- Nirinjan Kaur, Matthew Schoening, Ram Dass - I Am
——
🎉 我们的分身：
感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。
