在始祖鸟中国账号发布“升龙”烟花广告引发轩然大波后，整个户外圈再次聚焦在环保与户外伦理的问题上。本期，我们从这场争议出发，聊聊 Leave No Trace（无痕山林）——一个比环保更深刻的理念，也是一种与自然长期共存的生活方式。我们开玩笑说：这是顺便附赠了一节价值3000+元的LNT无痕山林课程，当然讲得并不深入，很多都是粗略介绍，但希望你能知道这些概念和有深入了解的好奇心，也希望你听完后能将这份理念传播下去。
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00:40｜从始祖鸟与蔡国强的“升龙”烟花秀说起
我们如何理解公众对于本次事件的反感？当环保品牌的行为与理念脱节，会造成什么样的信任裂痕？
15:13｜究竟什么是 LNT（Leave No Trace）？
LNT 的起源、理念，以及它为何不只是“背走垃圾”这么简单。
18:00｜LNT 七大原则逐条详解
从提前规划到尊重他人，从最小化火源到尊重野生动植物，每一条原则的背后都是可持续的技能与伦理。
38:21｜Leave No Trace 中国中心正式成立
作为全球第六个LNT国家级中心，它背后有哪些机构支持？愿景是什么？未来将如何落地？
42:44｜我们看到了哪些不好的现象？又有哪些好的环保实践？
比如“跟着垃圾走就不会迷路”、说不提供但仍然使用一次性水杯的越野跑赛事；也聊聊 HK100、UTMB、Patagonia等的优秀实践。
53:58｜作为个人爱好者，有哪些事情是我们可以做的？
自带杯、可重复水壶、打包垃圾、选择环保装备……无痕，其实从来不是高标准，而是一个选择。
59:59｜重新思考我们与自然的关系
从“征服自然”到“与自然共处”，我们希望发出怎样的声音？品牌、赛事、内容创作者又该扮演什么样的角色？
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七项原则（图源无痕自然准则）
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