谁在偷你的时间
你有多久,没有完整的,看完过一样东西了?
一本书,从头翻到尾。一部电影,不开倍速,不刷手机。一部剧,一集一集,追到结局。
不是你不想。是有什么东西,在一点一点,把你的时间,切成碎片。
一个研究大脑的科学家说,你的大脑是单线程的,而手机屏幕,是专门设计来,让你不停切换的。
这集,我们把偷你时间的东西,揪出来。
【时间戳】
00:04 你有多久没完整看完一样东西
00:41 大脑是单线程,切一次慢六成
05:09 手机屏幕,是一台口袋里的老虎机
08:44 把手机调成黑白
12:08 休息的真相,和专注冲刺
#手机成瘾 #专注力 #认知科学 #时间管理 #注意力 #全球意识流
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