VOL15 躁动与治愈并存，这才是春天的正确打开方式

Description

欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。

这期节目，我们从北京短暂而复杂的春天聊起，分享了关于季节的怀旧记忆、春日奇遇以及那些带来治愈的小瞬间。从柳絮飞舞的童年记忆，到春天让人“蠢蠢欲动”的出发冲动，从法源寺数花瓣的趣味，到春风拂柳的陶然亭，从樱花的意外盛开，到骑行东四环乐趣，每个细节都让人感受到这个似乎转瞬即逝、却又令人无比留恋的春天的特别之处。

除此之外，我们还聊了适合春天的养肝食物和疏肝曲子，一边探讨四季排序，一边安利春日限定的采摘活动与隐藏去处。如果你也正在感受春天的毛躁与治愈，欢迎和我们一起探索春天的美妙瞬间！

⏳时间轴：

01:12 北京的春天：短暂、躁动、毛绒绒

04:18 春天总是令人怀旧

05:43 春游、远行与新的尝试

07:34 四季比拼：秋日的层次赢了春天

11:15 莱西在某个冬日“出演”了韩剧女主？

14:58 夏天的黏腻、燥热与生日烦恼

17:40 春之奇妙：被意外盛开的樱花治愈

22:06 不同城市的春天味道

27:48 春日骑行：温柔的风和菜篮里的春菜🚴

29:48 在这个河边遛弯会上瘾

31:49 莱西的隐秘据点：南海子郊野公园和中国美术馆（的咖啡厅）

35:20 西恩家门口儿最爱的两个地方：法源寺和陶然亭公园

39:03 北京春天的胡同天台：喝酒、吹风与月色🍹

40:07 在公园办公是一件正经事

43:39 春季菜单上新：笋和香椿

48:31 西恩牌老北京炒合菜

49:22 豆芽哲理：压力越大，成长越好

51:25 莱西的春季怀旧：剥豌豆、挖野菜

53:23 春季宜喝花茶

56:30 春季水果之樱桃与人参果

59:00 春季采摘之草莓与桃子

01:01:14 春日养肝宜听的音乐🎵

01:06:48 如何在春季养护我们的“元神”与“识神”

01:10:36 掌握身体气机的“开”与“阖”

01:16:05 春日电影推荐🎬

01:20:47 关于春天的诗与期待

✨Highlights:

-公园里的大爷大妈好像格外地会过春天，或者说他们总是那么热爱生活，他们会知道哪的花儿是最美的，哪儿能晒到刚刚好的太阳，哪儿能够去拉伸啊，哪能摆个音响来高歌一曲…总之他们非常地知道如何去取悦自己，虽然我们没办法做到像他们退休后那么清闲，但确实多在公园里面走一走，去看到他们那种很昂扬、能跟大自然处成好朋友的那种状态，是会被无形感染到的。

-当我们去往一座新的城市，好像会很容易去开启自己的感官，用那种第一性原理的视角去重新欣赏，那些我们在自己城市已经司空见惯的事情。而无论是环境的温度、土地的状态、气候的变化，它都有点像一个大的场域，身处其中的我们，会随着这个场域的改变，身体也跟着变化。

-现代生活中，我们很容易去追逐、去不停讲话、不停做事，当我们“神”的原点都以外物为中心时，就很容易失去对当下的自己和周边的感受，所以可以尝试多用直觉、减少一些不必要的思考行动，多感受自己“元神”的存在。

-养生其实就是尽可能找到一个让自己安心和舒服的状态，培养自己的觉知，还有交感，尽可能撇开他人的经验之谈，自己去感受你吃了什么东西，或者采取了哪种生活方式，让自己整个精气神上来了，在春天这种“开”的气机下更适合去感受。

-春天没有方向，春天只顾开花。——树才《春天没有方向》

-仰卧是春天的姿态，只要躺着便能拥有春天——夏目漱石《虞美人草》

📷春日时刻

春天沉醉的夜晚@Libertango