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欢迎收听另辟「西」径,一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡,也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客,我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发,直面困局,打开新的局面。

🎙️我们都有过吹毛求疵的时刻——执着于把事情做到极致,把角色扮演到完美,在折磨自己中,把苦难崇高化,甚至置于人最基础的需求与情感之上。

但渐渐的,不知道是醒悟了还是看开了,我们开始告诉自己:世上无难事,只要肯放弃;并把“差不多哲学”、“糊弄学”、“敷衍学”三门学问视为人生要义。

本期播客,莱西和西恩试图弄清自己到底是完美主义还是反完美主义者。实不相瞒,我们并没有得出答案,但却在反复横跳中得到了意外的和解:在一些场合,得过且过也无伤大雅;而在另一些时刻,以完美主义行事,或许是对自己更好的交代。

⏳时间轴:

00:31 这年头,谁没完美主义过呢

02:52 乐观的悲观主义者vs悲观的乐观主义者

05:52 九型人格理论

08:14 PDP性格测试🦉

13:05 完美:文字工作者的“天敌”?

14:38 完美=无法企及的理想状态

16:13 完成比完美更重要

18:47 拖延原来是追求完美的锅?

22:04 完美:反人性❌

23:27 西恩与哥窑的渊源

25:58 《黑镜》第七季第三集:AI与人性

28:47 西恩的侘寂风家装

30:56 莱西最近经历的“完美主义危机”

34:00 面向自我与面向他人的完美主义

35:32 完美主义的五个类型

36:03 “巴黎完美主义者”和“混乱完美主义者”

39:08 如何放弃对完美的执着?

39:22 💡控制预期+学会取舍

41:37 “ugly baby”也能成长为一个很好的人

42:56 把人类需求放在对完美的追求之前

45:04 分配时间的底层逻辑

46:15 糊弄学、敷衍学、差不多哲学

47:34 主动给自己“设限”

49:51 享受随机的惊喜

52:38 莱西:聊完这期,我和完美主义和解了

52:39 西恩:我不是完美主义者,但倾向于以完美主义行事

55:16 推荐环节

✨Highlights:

-“如果你可以大胆追求完美,也可以轻松与不完美和解,那就是最理想的状态。”

-“当今社会对完美和理想的评判标准正在变得越发多元,不存在统一世界甚至统一评论区的完美,它对个人来说可以是一种动力,但不是一个终点。”

-“放弃对完美的执着,首先要放弃的是‘一步到位’的想法,明确告诉自己可以用更好来取代最好。”

-“完美的开头可能未必会持续下去,不完美的开头也未必就一直平庸下去。关键是先开始行动起来。”

-“有的时候人们把所谓的对完美的追求置于自己的需求之前,是有种浪漫化的幻想,觉得好像自己是在为了崇高而牺牲琐碎,但实际上吃饱、睡够才是人生的正经事。”

-“永远记得,你不需要在一个你并不喜欢的环境里或者不喜欢的人面前做到完美。”

-“如果完美有一个固定标准,那起码是有迹可循的,但如果完美的标准也在不断变化,那就像镜花水月一样,追求的是一个不存在的东西。”

-“不要给自己贴标签,不要说自己是一个完美主义者,你只是有时候习惯用尽可能完美的方式去做事情。”

-“在困局里,我希望自己能有得过且过的阿Q精神;但在顺境里,我希望能把完美当动力,再推自己一把,看看自己还有哪些可能性,看看生活中还有哪些没见过的美好风景。”

🎵

Easily by Bruno Major/Emily Caroline Elbert

感谢大家的关注与喜爱!

我们的slogan是:不论生活驶向何方,我们一起另辟「西」径~