🎙 播客介绍
在这一集，你的好朋友萧潇来和大家聊聊 高自尊女生在早期约会时需要注意的 Red Flags（危险信号）。
你会发现：
- 手机摆放的姿势，竟然能看出他是不是活在当下。
- “开心就好”这句万能废话，其实什么都没说。
- 一见面就炫条件？说明急的根本不是你。
- 他看服务员的眼神，也许就是他未来看你的眼神。
节目最后，我们会聊到更深的一层：固定型思维 vs 成长型思维。心理学、佛经，甚至你妈的唠叨，都能串联成一个真相——爱别人之前，先学会听自己心里的声音。
📝 Show Notes
- 高自尊女生 = 先爱自己，不是高冷
- Red Flag ①：注意力是最珍贵的，他能否专注当下？
- Red Flag ②：“开心就好”= 没话找话
- Red Flag ③：浮夸外表 & 炫耀条件
- Red Flag ④：满嘴负能量的人
- Red Flag ⑤：过早谈钱 & 背景试探
- Red Flag ⑥：有没有真心聆听 & 尊重你的兴趣
- Red Flag ⑦：爱评判、爱贴标签的人
- Red Flag ⑧：对服务生的态度，就是他的本质
- Red Flag ⑨：能否真诚欣赏别人，而不是嫉妒酸言
- Red Flag ⑩：外貌点评狂 = 制造不安全感高手
- Red Flag ⑪：不停讲前任坏话
- Red Flag ⑫：固定型思维 vs 成长型思维
最终 takeaway 👉 别着急、别害怕，让直觉和清醒一起护航。
⏱ 时间戳（Timestamps）
- 00:00 开场：高自尊女生的恋爱观
- 01:11 什么是真正的“高自尊”
- 03:38 Red Flag ①：注意力测试（手机 & 细节）
- 06:54 Red Flag ②：聊不深，只会说“开心就好”
- 10:18 Red Flag ③：浮夸外表 & 炫耀条件
- 11:18 Red Flag ④：负能量满满的人
- 12:14 Red Flag ⑤：着急谈钱 & 条件试探
- 15:12 Red Flag ⑥：他是真心好奇你吗？
- 17:27 Red Flag ⑦：喜欢评判、贴标签
- 19:49 Red Flag ⑧：对服务生与他人的态度
- 20:47 Red Flag ⑨：嫉妒 vs 真诚欣赏
- 25:02 Red Flag ⑩：外貌点评狂
- 29:03 Red Flag ⑪：爱讲前任坏话
- 30:16 Red Flag ⑫：感情观里的 fixed vs growth mindset
- 31:39 心理学遇见佛经：成长型思维
- 34:25 关系的可能性：走出传统剧本
- 35:06 总结：别急着挑别人，先听见自己
- 36:38 独立灵魂：拒绝迎合，走自己的路
- 38:21 佛学 & 心理学：心无所住，自由无边
- 39:00 收尾：保护自己，也别忘了勇敢去爱
