时隔七年，老朋友再次相聚伦敦。
有人在别处扎根，也有人依然在这座城市里试着安顿自己。伦敦像一面镜子，映出我们成长的弧线。
这一期，我们聊伦敦，也聊成长。我们复盘留学时光里没想清楚的问题——为什么东伦敦从危险地带变成文化据点？英国人碰杯有什么讲究？为什么伦敦的公园比国内更治愈？我们也讨论语言人格的切换、城市节奏的差异、以及异乡人的自由与疲惫，用生活细节去拼出这座城市的复杂轮廓。
但更深的主题，是“重访”本身。每一次回到伦敦，都像一次自我检视：语言人格在变化，消费观在变化，连我们看待自由与安全的方式也在变化。从写论文的留学生，到有掌控感的成年人，这趟旅程其实是一场关于时间与成长的实验。
当你再一次坐上地铁，听见那句 Mind the Gap，你会发现——城市或许没有变，但你早已不是当年的你。
【嘉宾】
五十元：KCL前留子，18年对Bethnal Green不屑一顾，常飞日内瓦后有点欣赏东伦敦（她的日常分享）
帆子：LSE前留子，20年与Paddington结缘，至今走出海德公园半径5公里会过敏（不会）
【主播】
Zoe：戏剧博士在读，喜欢Hampstead Heath附近的小动物
铎铎：电影市场打工人，对Greenwich的五行欲罢不能
【时间轴】
最爱片区：西区的秩序 vs 东区的生命力 13:28
公园、动物与城市的呼吸 18:49
三城对照：上海×北京×伦敦 25:08
更自由的大人：熟练应对生活中失去掌控的瞬间 32:59
为更自由的我们干杯！
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