这期节目不是一场对话，而是一次拥抱。
它不教你如何“逆袭”，也不劝你“立刻改变”，只是轻轻说：
“你不用准备好了才过年，
你不用完美了才值得被爱，
你不用成为谁的榜样，
你只需要，还在这里，
就很好。”
